Activités pratiquées à l'ESV

L'ESV est affiliée à la FFG et vous propose plusieurs disciplines gymniques:

  • Les activités dédiées à la Petite Enfance
  • La gymnastique aux agrés féminine, GAF
  • La gymnastique aux agrés masculine, GAM
  • La gymnastique rythmique, GR
  • La gymnastique d'entretien

 

Tous les moniteurs sont qualifiés et brevetés. Les aide-moniteurs bénévoles sont formés ou en formation par la FFG.

Toute la gestion administrative du club est assurée par des parents bénévoles.

 

Les activités de la Petite Enfance

 

 La Baby Gym est l'activité gymnique destinée aux enfants de 2 à 4 ans. Elle contribue à leur développement général sur le plan moteur, affectif et cognitif. Elle utilise les particularités des activités gymniques sur un mode ludique. L'approche pédagogique de la Fédération Française de Gymnastique est particulièrement respectueuse des rythmes de l'enfant.

Pour les 4/5 ans, il s'agit cette fois de l'Eveil Gym. L'enfant y comprendra les mouvements, mais aussi le repos. Il commencera à se mesurer au risque, tout en étant sécurisé, et assouvira son désir de découverte.

L'ESV a obenu le label Petite Enfance de la FFG. Les moniteurs ont une formation spécialisée dans ce domaine.

https://ffgym.fr/Evolugym/Baby_Gym

La  Gymnastique Féminine aux Agrès (GAF)

En Gymnastique Artistique Féminine, la gymnaste recherche  l'élégance et la technicité aux barres asymétriques, l'équilibre à la poutre, la légèreté et la chorégraphie au sol, l'impulsion au saut de cheval. Chacun de ces quatre agrès, tous plus difficiles les uns que les autres, exige pour le plus haut degré de perfection réglage et coordination des mouvements; le tout  doit cohabiter en harmonie, dans une composition de mouvements créatifs. 

 4 agrès :

le sol, le saut de cheval, les  barres assymétriques, la poutre.

La  Gymnastique Masculine aux Agrès (GAM)

 La Gymnastique Artistique Masculine est une discipline de précision. Dans sa perfection, elle réunit à la fois des aptitudes physiques individuelles comme la force, la coordination et la souplesse à travers des exercices dynamiques ou statiques, parfaitement contrôlés et des caractéristiques artistiques telles que créativité, esthétique et expressivité.

 6 agrès :

le sol, le saut de cheval, les  barres parallèles, la barre fixe, les anneaux, le cheval d'arçons

la Gymnastique Rythmique GR (anciennement GRS)

 La base de la Gymnastique Rythmique, c'est la danse. 

La pratique de la Gymnastique Rythmique requiert l'utilisation d'objets, que l'on appelle plus communément engins. Ils sont au nombre de cinq : la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban.

La Gymnastique d'Entretien

 

à l'ESV, nos monitrices vous proposent :

gym douce

streching

abdo-fessiers

et depuis septembre 2015 : PILATES

 

 

ET AUSSI

Date de dernière mise à jour : 16/10/2016